Dagbok över mitt barns aktiviteter

Här kan du skriva ner och spara dina egna minnesanteckningar av fosterrörelserna.

Under Mindfetalness fokuserar du på barnets rörelser när barnet är vaket.

Fokusera på:

• Rörelsernas styrka
• På vilket sätt barnet rör sig
• Hur mycket barnet rör sig